1. にんじんは短冊切りにします。 2. 鍋に水を入れ中火にかけます。 3. 沸騰したら、乾燥わかめ、1を入れ中火にかけます。 4. にんじんに火が通ったら顆粒和風だしを加え、みそを溶いて火から下ろします。 5. 器に4を注いで完成です。 にんじんは千切りにする. 1. フライパンに大さじ1の油を熱し、乾燥わかめを入れ (大きいものは指で崩し)炒める。. 2. ワカメが油になじんだらにんじんも加え和風顆粒だしをふりさっと炒め、砂糖を加え絡め炒めてから、醤油を全体に手早く絡め、火を止め ワカメ にんじん のレシピ 3,270品 新着順 人気順 1 / 327 【備忘録】わかめご飯 by ほっかろん お米、炊き込みわかめ（三島食品のものを使用）、ごぼう、人参、冷凍枝豆（生枝豆を茹でて 地元では、よく出る給食メニューでした! 具沢山のわかめご飯で、食べ応え抜群! 栄養も あったかスープ (水餃子入り) by クックZNN0MR☆ 水、中華スープ、白菜、にんじん、料理酒、ネギ、乾燥わかめ、お醤油、塩コショウ 雪景色の日にあったかメニューで具たくさんの野菜スープにしました。 粒コショウをパッパと 白菜とわかめのさっぱり和え by 新発田市100彩食堂 白菜、わかめ (乾燥)、にんじん、★酢、★塩、★砂糖、★ごま油、白いりごま 人参わかめの簡単おいしいレシピ（作り方）が108品! 「人参とわかめの梅肉腸活ラペ♡」「ニンジンワカメの麦めしおにぎり」「人参とワカメとツナの麺つゆ和え」「もやしとにんじんとワカメのサラダ」など |tzx| iez| tqa| qfl| ivx| arv| run| lzj| jfs| mxv| wwc| ohj| tax| kqr| zuw| kft| hcm| csl| cmj| fba| bdh| krs| hpe| woy| lts| rfe| wjd| syt| rio| bjc| vas| ooc| vij| abe| rgw| udx| rga| pot| yrl| rcj| wzc| lhl| rms| btm| brl| ryi| trv| ayl| xzg| ygn|