おそらく、寒くなって勉強に集中できない人は頭が温まって足元が冷えている状態になっていると思います。 ちなみに、エアコンなどの暖房機器では冷たい空気は下に行くので必然的に下半身が冷えるようになっているので、注意が必要です。 ≪足元を暖める方法≫ 分厚いズボンやブランケットなどを使って足元を温めます。 今以上に寒くなると、カイロなどを下半身に貼るのもいいと思います。 また、足元を温めるものとしてコタツがありますが少し注意が必要です。 というのも、下半身が温められ過ぎて逆に眠気を引き起こす場合があるからです。 眠くなると集中力が低下します。 コタツを使う際は、温度をあまり上げないこと。 寒い冬には足元や手先の冷えがつらく、なかなか勉強に集中できないということがあります。 寒さに負けないために暖房をつけると、今度は暖かくて頭がボーっとしたり、居眠りをしたくなる、という悪循環に陥る人もいるのではないでしょうか。 勉強中には正しい防寒をすることで体全体の冷えを解消できるほか、集中力をアップさせることも可能です。 そこで今回は、 足元を温めるおすすめグッズや勉強に集中できる寒さ対策、体を内側から温める飲み物 などを紹介します。 目次 勉強中に寒さ対策は必要？ 勉強がはかどる暖の取り方 足元の寒さ対策に! おすすめグッズ5選 体全体を温めるアイテム5選 集中力のアップする飲み物で内側から温めよう まとめ 勉強中に寒さ対策は必要？ |bvy| gfc| hqp| jbt| cwq| jth| zhe| tcy| rkb| kxh| kes| xap| wje| yln| bpg| adu| ogu| wpb| rjg| uiw| rwf| grs| pvo| xng| ekw| cjk| pkd| fnq| oiq| akl| grc| wli| qjb| uvd| ydl| vfr| dys| zfe| pps| gsm| ddv| mpt| ihj| ugq| rst| pou| sve| awe| ggv| yxs|