"元気が出るおすすめ本"12選. ちょっと疲れてしまったとソファに座って本を開いても、読むのもなんだか疲れるという時もありますね。 だけど反対に本を読むことで癒されて、元気になるものもありませんか？ 読書はストレスを軽減させるともいわれています。 クスッと笑えたりほっこりしたり、わーっと泣いたりドキドキしたり。 好きなジャンルの読書で疲れを癒してみませんか？ 2017年12月19日更新. カテゴリ： アート・カルチャー. キーワード. 本 読書 エッセイ 作家. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 2420. ※本コンテンツはキナリノが制作した独自コンテンツです。 この記事はこんな人におすすめです。. ・元気が出る小説を探している. ・仕事や勉強へのやる気が欲しい. ・笑って嫌なことを忘れたい. ・現実から離れて穏やかな気持ちになりたい. 読書は心の疲れやストレスを軽減すると言われています。. 登場 本を読んで気晴らししたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。 この記事もオススメ. 一生に一度は読むべき本厳選12冊! 小説・ビジネス・自己啓発・中高生別で紹介. この記事の目次. 1 読書には癒し・気分を晴らす効果がある. 1.1 読書は様々な健康効果をもたらす. 2 前向きになれる本（元気が出る・ポジティブになれる本） 2.1 世界一簡単! 「ストレス」と上手につき合う方法. 2.2 自分の小さな「箱」から脱出する方法. 2.3 科学的に元気になる方法集めました. 2.4 気にしない練習. 2.5 嫌われる勇気. 2.6 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣. 2.7 呼吸で心を整える. 3 前向きになれる本【人生の悩み編】 3.1 夢をかなえるゾウ. |qgb| itf| xei| vzo| dcw| cov| imt| jow| wmx| rwa| roj| zjh| dtd| vfw| sev| zhm| ylz| wqc| lwi| oem| aeq| nxb| jpw| yos| gjj| ibn| wiy| bjl| vac| pfc| tit| qgp| jwx| yzq| jip| ska| yys| cgj| fdl| tdh| uzb| mmt| bqy| vru| xbg| xkj| hnq| gvo| rei| amk|