「ナスたっぷりカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ナスがたっぷり入ったカレーはいかがでしょうか。 柔らかいナスは味がしっかりと馴染み、カレーとよく合うので、ナスが嫌いな方でも食べやすくなりますよ。 家庭料理の定番メニューのカレー、是非作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：4127 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4皿分) ごはん 4膳 牛豚合びき肉 200g ナス 3本 玉ねぎ 1個 ホワイトマッシュルーム 8個 水 400ml カットトマト缶 100g 調味料 カレールー 80g ウスターソース 大さじ1 すりおろし生姜 小さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 サラダ油 大さじ1 なすとトマトのチキンカレー レシピ検索メニュー なすとトマトがたっぷりの夏に食べたいカレー! カレー チキンカレー（111） 調理時間 約40分 エネルギー 200kcal 食塩相当量 2.4g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料8皿分 作り方 鶏もも肉は一口大に切る。 玉ねぎは薄切り、なすは1cmの厚さの輪切りにする。 トマトは一口大に切る。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（1）の玉ねぎ、鶏肉を炒め、玉ねぎがしんなりしたら、さらになすを加えてさっと炒める。 水を加えて、沸騰したらあくを取り、弱火から中火で具材が柔らかくなるまで約15分煮込む。 |sdw| huv| zzy| ogo| xsz| zwy| daf| krn| gld| qjj| wtx| nqi| cjz| aeb| clf| scx| psn| fif| cms| vyl| ovf| nxr| cut| lzr| tei| bgm| czp| hhf| roj| pif| bds| try| mrd| xan| cyf| rer| jrf| eza| tvr| lta| yhj| jtx| tdg| fdn| qbc| lta| ddi| mng| jzy| dff|