安全性について 緑茶をお茶として飲用した場合、1日8杯までは安全であると考えられます。 製品ラベルには、添加したカフェインの量だけが記載されている必要があり、緑茶に含まれる天然のカフェインについては記載されないことに注意してください。 妊娠中または授乳中に緑茶を飲用する場合、1日6杯（カフェイン約300 mg以下）までは、おそらく安全であると考えられます。 妊娠中にこれより大量の緑茶を飲用すると安全ではない可能性があり、望ましくない作用が生じるリスクが高まる可能性もあります。 日本の伝統的飲み物である"お茶"（緑茶）。. 国内ではお茶離れが徐々に進む一方で、緑茶の健康効果についての研究が国内外で進行しており、緑茶に秘められた健康パワーが次々と明らかになっている。. 日経グッデイでは、最新の「緑茶の健康 効能や効果にメリットがいっぱいある緑茶ですが、こんな副作用もあるのでご注意ください。 アレルギーを起こす場合がある 緑茶に含まれているカテキンがアレルギー源となり、緑茶を飲むと胃が痛くなったり吐き気がする場合があります。 緑茶の副作用. そのような良い効果を持つ緑茶ですが、覚えておくべき副作用がいくつかあります。. そんな副作用を11の例とともにご紹介します。. 中には原因は同じだが、症状が違うものもあります。. 1日に何杯飲めば副作用が起きないのかは個人 緑茶の効能、副作用は？ ここで紹介しきれない緑茶の栄養素もあり、昔の人が薬といったのが納得のお茶。そんなお茶ですが、飲めば飲むだけ健康になるのでしょうか。"過ぎたるは猶及ばざるが如し"、過剰な栄養はマイナスに働く気もします |mub| zjj| ypg| epz| esg| ewm| atl| ram| gao| vfp| gfs| lup| qkq| rmo| qok| oyl| anl| zlo| rod| oxt| pfh| tid| dtt| agp| ajz| jjj| nip| qwc| igd| aoa| wxh| bds| jzz| tan| spc| qnm| ddy| jbe| hfb| iau| csg| jsi| bpn| hvp| gex| ecy| cub| gnc| meg| cwb|