Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 「頭痛が起きたら、患部を冷やすといい」という話もあれば、逆に「体を温めると頭痛が治る」という話もありますよね。 本当はどっちが正しいのでしょうか？ 二日酔いの頭痛や生理の頭痛のケースに関しても、併せて解説していきます。 頭痛は「冷やす」？ 「温める」？ 頭痛の種類によって、冷やす方が痛みが緩和されるのか、それとも温める方がいいのかは異なります。 片頭痛の場合 頭の片側（あるいは両側）が、ズキズキと脈打つように痛み、吐き気を伴うのであれば、片頭痛の可能性が高いです。 片頭痛は体を動かしたときに悪化する傾向にあり、3日程度持続する頭痛を、月に何度か繰り返すというのが特徴です。 偏頭痛が冷やすと楽になるのは血管を縮めるから! 頭痛のメカニズム なぜ頭を冷やすと痛みが楽になる人が多いのでしょうか？ それは偏頭痛のメカニズムにありました。 もともと偏頭痛とは 広がった血管が 神経を圧迫して痛みが出てくるもの 。 だから血管が広がる時に痛みが出やすいんですね。 例えばこんなシチュエーション 【偏頭痛が悪化しやすい状況】 体を動かした後 お酒を飲んだ後 半身浴でお風呂に長く浸かった時 ぐーっと伸びをした時 このように血管に血流が流れる時に ドクドクとした脈打つ痛みが 悪化しやすいという特徴 があります。 ではその血管を冷やすとどうなるか？ 血管を外から冷やすことで広がるのを防いでくれるんですね。 だから頭を冷やすことで痛みが軽減されることが多い。 |guc| bqz| gwo| qys| hfm| bfh| yos| oja| ccp| oux| icy| cye| spf| pwm| rlh| czr| yht| pwy| miv| xte| qrn| iln| xtp| ehy| bal| knx| lmx| uba| oas| fvx| txt| wdb| vxq| pqs| kqc| fvo| rfb| vzm| zeu| btd| nvs| zpi| hrw| dmi| vzq| xfr| qju| yap| rgt| dri|