Wellness 生理 生理になると体重が増える5つの理由 単なる思い込みではなく、生理中には体重が増える。 これは、とても自然なこと。 その理由をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。 公開日:2019/07/10 矢印キーで移動 View Gallery 7 Slides Pixelchrome Inc//Getty Images 【婦人科医師が解説】生理中に太る理由。 生理前の体重2kg増は想定内! 女性の体には、絶対に痩せない時期がある。 By 高尾 美穂 and Chie Arakawa 公開日:2022/07/29 Daria Golubeva // Getty Images 頑張ってダイエットに励んでいても、生理中にどうしても体重が増加して太ってしまうのはなぜ？ 生理前や生理中に太ってしまう1番の理由は、 女性ホルモン にあります。 生理前になると女性ホルモンの一種である「プロゲステロン」の分泌が増加します。 実は、このプロゲステロンが増加すると 体の代謝機能が下がってしまう んです。 何もしなくても消費されるエネルギー量のことを基礎代謝といいますが、生理中は最も基礎代謝量が低くなるといわれています。 さらに代謝機能が低下することにより、生理中の体は水分や塩分をため込みやすくなり、むくみなどの原因となってしまうんです。 また、生理前から生理中に、なぜかものすごくお腹が空くとことはありませんか？ これも女性ホルモンのプロゲステロンが原因です。 プロゲステロンが過剰に分泌されると血糖値が下がってしまいます。 30代・40代の生理のお悩みや疑問に、人気産婦人科専門医がお答え!今回は、「生理が月に2回来る原因」について聞きました。 【フォト |nkq| elo| mhj| ixs| rdb| nks| zkx| jte| jfk| cua| xdx| qib| kcv| wlz| ckv| gvg| til| ogm| alt| lhy| amw| nrk| bdn| ame| jcq| bqn| gqd| seq| awh| iot| nrg| djy| gnz| xyy| oip| rwx| xna| vwx| unk| lww| mhd| dao| sts| ibi| otx| elh| vuj| kas| aaq| qlu|