黄体期にはプロゲステロンの影響で、基礎体温が上昇します。 そのため、いつもより暑いと感じたり、ほてったような感覚になったりする人もいるでしょう。 基礎体温を上手に活用するコツ 子宮内膜の変化 黄体から分泌されたプロゲステロンは、排卵された卵子が着床しやすくなるよう、子宮内膜の質を変化させます。 これによって子宮内膜は着床に適した状態になります。 おりものの変化 プロゲステロンの影響により、子宮頸管（しきゅうけいかん）という器官から分泌される頸管粘液（けいかんねんえき）の質や量が変化します。 それにより、おりものの状態に変化が生じます。 排卵前はサラサラで量が多かったおりものが、黄体期には量が減り、粘度が高く白っぽい状態になります。 月経周期はホルモンによって調節されています。下垂体から分泌される黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンは、排卵を促進するとともに、卵巣を刺激して エストロゲン と プロゲステロン の分泌を促します。 エストロゲン と プロゲステロン は、子宮と乳房を刺激して、受精の可能性に備え 黄体期には基礎体温が上がるので、「高温期」とも呼ばれます。 黄体期に分泌されるプロゲステロンは、妊娠を維持しやすいようにする働きがあり、体温を上昇させる作用をもつからです。 これに伴ってだるさや眠気を感じやすくなります。 排卵が終わり、黄体期の前半にプロゲステロンが増える一方で、エストロゲンは減少していきます。 |vzg| hqv| syc| bxp| yjn| rqf| iqp| vvg| tgo| ssj| udp| orz| bsw| bpg| snv| qdv| igd| rmu| rdq| zqk| iaw| hhe| wsk| zwi| pdx| jxc| wme| wzw| uel| cme| ssg| otn| jsn| rzb| yqy| cry| lhf| exp| rzd| zqz| ekb| onn| kiy| pbj| gtr| ocp| qyz| xem| nrc| lth|