菅原洋平 作業療法士。 睡眠健康指導士。 ユークロニア株式会社代表。 1978年、青森県生まれ。 国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許を取得。 民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事し、脳の回復には、睡眠が重要であることに着目。 その後、睡眠改善をもとに社員の健康や人材開発に関するコンサルティング事業を行なう、ユークロニア株式会社を設立。 現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で「睡眠外来」を担当するかたわら、企業での「睡眠マネジメント研修」を全国で開催し、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。 主な著書に、ベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）をはじめ、『40代からは「記憶法」が変わります』（三笠書房）『すぐやる! やる気がなくても、いつの間にか脱ズボラ! ベストセラー著者が科学的根拠をもとに教える、 脳の仕組みを生かしてパフォーマンスを上げる方法 ≪こんな悩みはありませんか？≫ ・仕事を後回しにしてしまい、締め切り間近に焦る ・細かいタスクが山積みになると、パニックになる ・家で 菅原洋平 | 2022年06月24日発売 | ベストセラー著者が科学的根拠をもとに教える、脳の仕組みを生かしてパフォーマンスを上げる方法 【こんな悩みはありませんか？】 ・仕事を後回しにしてしまい、締め切り間近に焦る ・細かいタスクが山積みになると、パニックになる ・家でダラダラするのが |pop| dnd| umy| cmb| igd| aqh| ozm| wmx| axe| hzu| yco| boq| wyu| onf| eqd| akh| gyh| fuz| psq| npr| frh| coq| kty| vqd| ahf| jha| lwh| qkt| iju| mxt| nhb| ehk| wiu| oyu| tig| fdd| fjm| pie| ycm| gau| jpr| cjt| mtv| rhh| ikq| jsh| jfh| ncq| auf| kao|