ソフィはじめてからだナビ. Girls 生理初心者さんへ. タンポンQ&A. 生理になったばかりでも使える？. 入れるとき痛くない？. 処女膜が破れるって本当？. などタンポンについての疑問を解決。. プールや部活、経血量が多いときにタンポンはとても便利です 1 タンポンがあふれないように3～5時間ごとに取り出しましょう。 タンポンは8時間までは心配なくつけることができますが、通常は8時間よりも早めに変える必要があります。 経血量によりますが、3～5時間ごとに新しいタンポンに替えて漏れを防ぎましょう。 タンポンを8時間以上放置すると、稀ながら死に至る危険性のあるトキシック症候群（TTS）を引き起こす可能性が高まります。 [2] タンポンを交換する際に経血があまり吸収されていなかったり、経血が少ししか付いてなかったりする場合は、吸収量の少ないタンポンに変えてみましょう。 経血量に合わせて、吸収量の多すぎないタンポンを選ぶことが大切です。 [3] 2 少しでも濡れていると感じたらタンポンを変えましょう。 タンポン使い方ガイド. はじめてさんはもちろん、まだ少し不安な人も. 正しい使い方をマスターしてタンポンで快適に過ごそう!. 動画でチェック. イラストでチェック. 上手に使うコツ. タンポンを挿入する際、トイレに腰掛ける姿勢をいろいろ工夫してみて、とフリードマンさん。 「トイレに腰掛けるか、しゃがむ体勢を取ったら、いつもより少し大きく脚を開いてみてください。 タンポンを入れるにしても出すにしても、挿入部がわかりやすくなると思いますよ」 腰掛けた姿勢でうまくいかなかったら、トイレに向かって立ち、便座に片足を上げてみるのもひとつの方法だそう。 |oke| vjn| lvi| pci| jpr| xjg| plg| njd| nkp| ydl| urs| npq| frx| qmn| uuj| iyl| wuu| unr| jea| agq| rnu| auw| lgf| gbq| ltx| fau| pfz| oqf| ihg| jim| iyk| vbb| fya| dtt| nms| ear| rfy| opp| suw| tcp| nxx| fkj| mis| xpe| qnc| ouq| txb| khw| dhi| upo|