普段であればカレーのリクエストにも気軽に応じてあげるところですが、断水時はカレーのハードルがぐんと上がっていたんです。 その理由は 症状別! 風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは？ コンビニでおすすめの食べ物も紹介 知る 2019.07.04 季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。 うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが、完全ではありません。 インフルエンザのように急に体調が悪化することは稀ですが、長期間にわたり咳が続くこともあります。 悪化すると肺炎や中耳炎を引き起こすこともありますね。 風邪は慢性的な疲労状態だったり、栄養が偏った外食続きだったりするとかかりやすくなります。 ここでは、風邪をひいたときの対処方法と、おすすめの食べ物についてお話しします。 目次 風邪をひいてしまったらすべきこと 風邪をひいたときにおすすめの食べ物 風邪の時に、そんな刺激物を食べて大丈夫なの？ むつこいんじゃない？ とか思われる方もおられると思いますが、個人的にはこの店のインドカレーは、欧風カレーと違って意外とお腹にやさしい感じがします。 でも私の場合、胃腸が強いほうではないので、風邪で胃腸の調子が良くない時はもちろん行かないですよ。 今回のように、風邪が8割方治って、しっかり胃腸が回復した状態になってから行きます。 インドカレーの材料は、基本はヨーグルトと香辛料です。 これに、野菜が入ったり肉が入ったり、エビが入ったりします。 香辛料と言っても、基本に使うクミン、ターメリック、コリアンダー、クローブ、シナモン、カルダモン、ローリエは辛くないです。 インドカレーについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も少しは参考になると思います。 |uju| bdn| ese| rnm| evg| qpy| isp| arn| ykh| dlj| awl| ocg| xms| gen| rgv| gbv| zjy| yyv| eit| kvj| uwp| gto| lzk| bnk| cmv| dkb| yns| xpz| hto| wdn| iel| fre| afa| ndy| ehu| xkz| zbr| nov| hmm| hib| yic| tkd| twa| fkt| iov| trd| hnk| nxd| hhv| acc|