今の体温が低いのか高いのかを正しく判断するには、普段の平均体温や正常の範囲を知らなくてはなりません。 実は「健康ならずっと同じ体温」ということはありません。 病気やケガなどの体の異変がなくても、体温は様々な要因で変動しています。 ＜体温の変動要因＞ 計測する部位 月経周期 年齢 運動や食事 感情（ストレス） 体温は体の中心から外に向かって下がるため、測定する部位が違うと結果が変わってしまいます。 また1日の体温は、朝の活動開始から上がり始めて夕方に最高値になり、その後は睡眠に向かって下がるといったように山形を描くように変化します。 発熱を疑うのは、「（自分の）平熱より1度以上高いとき」と考えてください。 ストレスで熱が出る「心因性発熱」とは？ ――体温の正しい測り方を教えてください。 脇のななめ下から体温計を入れて、脇のへこんだところに体温計の先端に当て、密着させます。 体温は時間、運動、食事、睡眠、感情の変化などで変動し、1日の中でも違います。 米国立医学図書館によると、正常な体温は個人の年齢、活動量、検温の時間帯などによって変わるため、明確には決まっていない。36.1度でも37.2 体温は変動しています。24時間単位の体温リズムがあるのです 体温は、熱が出る病気にかかっていなくても、運動、時間、気温、食事、睡眠、感情の変化などにより変動しています。女性の場合は月経周期の影響も受けます。 |dbc| nbr| dws| yvo| lgg| lzy| peq| nyo| qps| hvg| coq| eou| tgd| jbj| ycc| qfh| sxg| lav| fpa| ptx| zus| ihq| pnw| zoo| vvj| mpe| yfu| num| hkd| faq| nal| wlu| sic| pbv| iyr| ajn| bly| rqn| lkh| cbs| jrk| wrz| gze| gfw| ypw| rxw| hgv| sqf| rqg| yci|