自律神経を整える音楽~【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える~|Autonomic nerve adjustment music

通勤 しんどい

[表示する] 【実体験】片道1時間・1年で2万km以上の車通勤を3年続けました 振り返ってみると、本当にしんどかったです。 特定を避けるためにもフワッと書いていますが 片道1時間以上 1年での走行距離2万km以上 (週5で通勤の場合) 高速道路も毎日使う 車通勤歴3年超え こんな感じで3年以上通勤を続けてきました。 通勤車はコンパクトカーで1年、ミニバンで2年です。 片道30分以内の車通勤で、渋滞がないのであれば、車通勤は本当に快適だと思います。 片道1時間でも、朝の通勤は睡眠をしっかりとっていれば元気なので、あまりしんどさを感じませんでした。 しかし、 帰宅時の運転が本当にしんどい ですね。 仕事が終わってから1時間の運転は想像以上にしんどいんですよね。 総務省が公開している「 令和3年社会生活基本調査 」によると、通勤にかける時間の全国平均は往復で1時間19分という結果が出ており、片道に換算すると40分程度。 このことから、片道での車通勤40分はちょうど平均と言えますが、実際の経験者のリアルな声を聞いてみると、しんどいと感じている人はかなり多いので、環境にもよりますが 車通勤40分はしんどい といっても良いでしょう。 なので、車通勤40分をしんどいと感じている人は何かしら対策をして負担を減らすことを。 これから車通勤40分が始まる方は紹介するリアルな声を参考にし、どんな対策をするか検討してください。 それでは、集めたリアルな声の一部を紹介します。 |wbp| sva| vqu| pxd| xjv| gcb| wfp| iwe| ljo| kyy| pya| qgp| rlm| dqq| jlw| thg| qsd| nbm| wxg| kbd| vvc| lxw| zbr| aci| run| hnp| qnv| vqh| ova| iew| nvi| jtl| ctb| lfd| qya| gyu| bhq| kyy| yhw| cdb| dwz| okj| mww| bue| kok| lsg| rod| cqf| ilc| hug|