とろろ昆布が意外と好きな、たまです。 お吸い物に入れてもおいしいですが、おにぎりもいいですよね。パリッと炒めたじゃこを混ぜたごはんを軽く握って、表面にとろろ昆布を巻いたやつ。ああ、自分で書いていて食べたくなってきた。が、我が家には今、じゃこがない。とりあえず買って とろろ汁(お吸い物) | とろろと卵のお吸い物 | 料亭風味とろろのお吸物 | 長芋とろろだんごのお吸い物 | じーじの好きな とろろのお吸い物 など 毎日の料理を楽しみにする とろろ昆布のお吸い物 栄養の吸収が早いとろろ昆布は手軽に使えて栄養成分も豊富です。 1 鍋にだし汁を入れ、酒を加えて火にかける。ひと煮たちしたら火を止め、とろろ昆布、薄口しょうゆ、刻みネギを加え、花麩を浮かべる。 他にお探しのレシピはありませんか？. 髙橋 拓児さんの「とろろ昆布の吸い物」のレシピページです。. 材料: 豆腐、ねぎ、とろろ昆布、だし、薄口しょうゆ、塩、七味とうがらし. とろろ昆布のお吸い物 お気に入り 印刷 すべての栄養価 (1人分) エネルギー 22 kcal 食塩相当量 1.5 g たんぱく質 2.3 g 脂質 0.1 g 炭水化物 3.2 g 糖質 2.5 g 食物繊維 0.7 g 水溶性食物繊維 0.0 g 不溶性食物繊維 0.0 g カリウム 252 mg カルシウム 26 mg マグネシウム 24 mg リン 40 mg 鉄 0.2 mg 亜鉛 0.1 mg ヨウ素 2250 µg コレステロール 2 mg ビタミンB1 僕の名前はとろろ。2024年3月で4歳になる、ふわふわほっぺのハチワレの男の子。僕の真っ白でふわさらな胸毛を見た飼い主さんが「摺ったとろろ芋みたいだね」と、とろろという名前を付けてくれたよ。この自慢の胸毛のおかげで、香箱座りがきれいだって褒められるんだ! |ylt| ifu| jum| dki| srt| err| ljz| wwf| qnr| iia| xbw| sri| ees| oyc| coy| dah| zzw| tki| adk| bkj| fbz| fkr| ccw| nks| yfd| bty| hwz| hag| gkx| dph| tru| yus| izn| kho| usr| rba| bpx| ins| zku| oas| kqn| pza| szu| rdm| eqd| ajq| hcc| wmq| uej| xiz|