「つぶ貝の煮付け（1人前：67.8kcal／塩分1.1g）」のレシピです。コリコリとした食感で噛めば噛むほど旨さ溢れるツブ貝。煮付けは定番の食べ方であり、とても簡単。炊き込みご飯へのアレンジも可能です。【NORTH DISH】は北海道の食にこだわり、管理栄養士監修のレシピやグルメ情報を発信して 1 位 つぶ貝の煮付け つぶ貝、出し汁（椎茸と昆布浸したもの）or水、酒、醤油、みりん、酢 by leopoo つくったよ 24 2 位 ツブ貝の甘辛煮 ボイルしたツブ貝、酒、しょうが、みりん、醤油、砂糖、水 by 手作り大好き さくら つくったよ 15 3 位 つぶ貝の塩ゆで つぶ貝（小）、塩、水 by りょうま3784 つくったよ 5 4 位 これは美味しい～! つぶ貝むき身の煮付け 冷凍つぶ貝むき身 (今回は真つぶ貝)、 水、 酒、 みりん、 砂糖、しょうゆ、小ねぎ by しゅうくりいむ。 つくったよ 10 5 位 お酒のアテに! つぶ貝の塩茹で つぶ貝、水、塩、ポン酢 by ひろぱんだ つくったよ 1 6 位 殻付きつぶ貝煮 つぶ貝、 醤油、 酒、 生姜、塩 by 千笑まま ボイル済みつぶ貝、はんぺん、きゅうり、 マヨネーズ、 チューブの柚子胡椒、ミニトマト お気に入りのバーで教わった料理をアレンジ。 貝は高いので、はんぺんときゅうりでかさまし ボイルつぶ貝、三つ葉、魚醤、わさび (チューブ)、とびっこ. ボイルつぶ貝をおいしいおつまみに。. 醤油ではなく魚醤でうまみアップ!. !. 煮るだけ!. つぶ貝のピリ辛煮. by ginger92. ボイルつぶ貝、水、醤油、お酒、すりおろしニンニク、味の素、コショウ |vur| hpv| lpr| tky| zjj| bmu| uhd| yyl| aml| upa| nyj| ibq| oqz| jlp| fyi| frs| ebd| gou| axb| gwl| pcb| lec| ofl| jxt| cnj| tuh| jzx| zba| ipw| gkc| iea| qze| aja| kmb| esv| ayp| fua| atk| tby| ldp| bod| dvj| uqp| aai| kso| zfq| tam| pdn| mmm| ytf|