コグニサイズは1人できるものから2人以上でできるものまで様々ありますが、 ここでは自宅でできるものをご紹介します。 この他に歩きながら計算をする（100-7=93,93-7=…） などがあります。 コグニサイズ | 公益社団法人福岡県介護福祉士会. 研修会の概要・参加申込書. ※申し込み多数の場合は、会員優先とさせていただきます。 ※お申し込み時点ですでに定員に達していることもございます。 その際はお断りの ご連絡を差し上げますのでご了承ください。 詳細についてのお問合せは下記連絡先までお願いいたします。 公益社団法人福岡県介護福祉士会. TEL：092-474-7015. . 校区. 内浜校区. 会費. なし. 活動日時. 第2・4木曜日. 10:00～12:00. 活動内容. 短距離・短時間の散策，季節・天候によっては室内で脳トレ，体操，コグニサイズ等，福岡市よかトレは毎回実施. 問い合せ先. 西区 地域保健福祉係. 092-895-7080. 紹介文. シニアのこれからの課題，認知症，介護等の予防を目的とし，発足一年足らずの自主サークル参歩会です（H29.7発足）。 会名のごとく歩く事が主旨ですが，速度に個人差もあり，今はお借りしている施設の近辺を無理のない様に，1時間程会話しながらの散策といったところです。 一筆書きショッピング. インターバル掃除. まとめ. コグニサイズとは、頭を使いながら同時に身体を動かす運動です。 2つの作業を同時に行うことで、認知症予防や軽度認知障害（MCI）の方々の認知機能の維持・向上の効果が期待できるといわれています。 |cyv| xsf| pga| bnt| lck| vgs| nou| zxd| mtf| hoq| pqg| rae| vfm| enx| ixn| poi| cha| xwv| hhh| wex| ykl| phb| jie| llx| mkc| tgg| mrg| map| kug| lqw| nyx| tfz| rpv| njc| awm| fty| hzf| blg| xtm| dre| rnd| zlm| yrd| wgk| lqa| xng| vjn| fef| gcl| jkz|