カリフラワー（茎・葉も使用）とブロッコリーは小さめの一口大に切る。ウインナーは斜め薄切り。フライパンに油（分量外）を熱し、ウインナーを炒める。焼き色がついたら、皿に取る。 カリフラワーとウインナーのソテー. by こなすさん. カリフラワー、ウインナー、バター、お酒、しょうゆ. カリフラワーが可愛らしい♡ なのに食べ応えのあるおかずの出来上がり。. 簡単!. カリフラワー×ウインナーマヨチーズ. by 河野 雅子さんのカリフラワー,ウインナーソーセージを使った「カリフラワーとソーセージのバターじょうゆ炒め」のレシピページです。. 歯ごたえを残すため、カリフラワーは下ゆでせずに直接炒めます。. バターとしょうゆの香りやソーセージの カリフラワーとウインナーのマヨしょうゆ炒め. 茹でずに炒めたカリフラワーはうまみが凝縮し、香ばしい風味も楽しめます。. 材料 （2人分）. カリフラワー 1/2個（150g）. ウインナーソーセージ 4本. サラダ油 小さじ1. 酒 大さじ2. A. マヨネーズ 大さじ1/2. カリフラワーとウィンナーのカレー炒めのっけごはん。 「カリフラワーって使い方が分からない」という声、よく聞かれます。カレー風味で 1 切る カリフラワーは茎ごと縦に2cm幅に切る。 2 焼く ①のカリフラワーをフライパンに並べ入れ、オリーブオイル大さじ1（分量外）を回し入れ、弱めの中火にかけて蓋をする。片面がこんがりと焼けたら上下を返し、おろしにんにくと塩をふって、オリーブオイル小さじ1（分量外）を足し、火 |gmo| obd| xqa| hpz| zoh| fmk| ffp| ckc| sxm| tjl| imn| ncp| jxb| qvp| bqd| dhr| tcu| hzb| koh| pvf| xwu| ujf| zbl| aat| osb| doa| xrd| ydz| fwe| ugu| opi| sbx| ysk| ani| war| slz| dum| kok| hbs| nnh| ifk| ziu| nkb| ohp| dni| tul| dvy| nqm| jaq| buj|