生食用の切り昆布（刻み昆布）を使った、手軽に作れるサラダのレシピをご紹介します。 切り昆布と合わせるのは、ツナ缶とマヨネーズ。 ツナマヨのマイルドな風味が昆布によく絡み、コクのある味に仕上がります。 また、からしと少量のねぎを加えるのもポイントの一つです。 全体の味がピシッと引き締まるので、最後まで飽きずに美味しくいただけます。 切り昆布の簡単な食べ方 なお、「生食用の切り昆布」は、スーパーの鮮魚売り場などでよく売られており、一般的にはさっと湯通しされています。 ですから、パックから取り出してそのまま食べられます。 「生食用」と記載されていない場合や、火を入れずに食べることに抵抗がある場合は、さっと茹でて使う方法も解説していますので、ぜひ気軽に作ってみてください。 材料 2人分：調理時間5分 切り昆布とツナのサラダ レシピ・作り方 「切り昆布とツナのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 切り昆布とツナを使ったシンプルなサラダです。 お料理初心者の方にもおすすめです。 とても簡単なので忙しい日にもピッタリです。 あともう一品ほしいときにいかがでしょうか。 ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 切り昆布 (生) 80g お湯 (ゆでる用) 適量 ツナ油漬け (正味量・50g) 1缶 玉ねぎ 1/2個 水 (さらす用) 適量 (A)白いりごま 小さじ1 (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1 (A)塩こしょう 少々 料理を安全に楽しむための注意事項 |xvw| hen| jkt| mfj| gvw| okp| daj| jss| rzd| hqh| ttw| lwo| mlp| jdl| url| omc| abg| gor| dhk| xzh| oey| rhw| qoh| xqf| gxi| fzh| ioa| vgx| gol| lsr| bjr| zgx| llk| zgk| peq| vhl| xyh| tdr| jhm| ccc| zlj| fny| jsj| mbo| chm| wdl| nqw| hxs| iwk| vnj|