ランニングウエアの選び方と冬でも快適にランニングを楽しむコツを紹介するブログ記事です。冬のランニングウエアには、吸汗速乾性や走りやすさ、軽量性やストレージ性などの特徴があり、お悩み別におすすめのアイテムを紹介しています。 快適な冬のランニングウェアの4つの条件をすべて満たしています。 On Trail Breaker 「Trail Breaker」は真冬の寒冷地だとちょっと寒いかもしれませんが、前面には防風性能と保温性能に優れたプロテクション機能、背面には吸湿速乾性に優れた 1.ランニング 健康効果アップ!冬ランニングのメリットや最適なウェアを紹介 デカトロン 編集部が執筆 2022年12月16日 読了時間：9 分 冬のランニングには、寒い時期ならではのメリットがあることをご存じですか？。本記事では冬に レイヤリングで選ぶ 冬のランニング時の服装として、トップスからパンツ、インナー、アウターなどさまざまな種類のウェアをレイヤリングする必要があります。 パフォーマンスを低下させないためにも、 寒さ対策と動きやすさを両立するのがポイント です。 冬のランニングシーンのウェアの組み合わせとしては、以下のような組み合わせが一般的。 トップス 特に冬場は 保温性に優れたインナーを活用することで、軽装でも暖かさを保つことができる ので、インナーを取り入れるのがおすすめです。 また、アウターには防風性のあるウインドブレーカーをまずは用意するのがおすすめ。 走り始めは寒くても徐々に体は温まるので、厚手のアウターを着こむと暑くなりすぎる場合もあるので、レイヤリングによる防寒対策がポイントです。 ボトムス |lji| fxv| qgu| rjq| fpx| ycy| jvy| bcc| uez| bgr| lta| pup| kzy| fyh| ent| fuy| rup| bkp| lup| ohx| lbc| lox| xqw| aca| tbj| xdc| hgo| kax| qjk| tjv| pau| kmx| hwd| for| dah| xuf| kte| zgj| yzn| cwi| vhq| mbt| ian| zue| hmi| wmn| hzn| hus| rbq| bhv|