マツコ・デラックスさんも驚くほど大きい「ギガ枕」が、昭和西川から登場! 身体の約40％の重さを支える未知体験を是非。 【2024年版】枕のおすすめランキング27選。 睡眠環境を整える正しい選び方も解説 枕 寝具 By: tential.jp 快適な睡眠環境を整えるうえで、マットレスや敷布団とともに重要なのが「枕」。 より自分に合った枕を見つけたいと思っていても、サイズ・形状・素材などがさまざまで選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、タイプ別におすすめの枕をご紹介します。 選び方のポイントもあわせて解説しているので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください。 日本で売られている枕は43×63サイズが一般的ですが、アメリカでは、50×75が一般的です。 海外では大きい枕が多いのにはいろいろな理由が考えられます。 1つ目の理由は、海外の方は体格が大きい方が多いこと。 これは説明するまでもありませんが、日本人と比べると体格が大きい方が多いため自然と枕も大きくなると考えられます。 2つ目の理由は、海外は住んでいる家自体が広い家が多いこと。 その大きさに合わせてベッドを用意するため、自然と大きい枕がフィットするようになったと考えられます。 3つ目の理由は、海外ではベッドをさまざまな用途で使用すること。 【医師監修】理想的な枕の高さとは？ 調整方法や正しい選び方を紹介 自分に合わない高さの枕を使っていると、体の凝りや痛み、いびきなどを引き起こす可能性があるため、枕を選ぶ際は「高さ」に注目することが大切です。 体の不調や睡眠に関する悩みを自覚している場合、自分に合う高さの枕を使用することによって改善される可能性があるため、この機会に枕の高さを見直しましょう。 この記事では、今使っている枕が自分に適した高さかどうかチェックする方法や、高さが合わない場合の対処法を解説します。 また自分に適した枕の選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 開く 理想的な枕の高さは寝姿勢や体型によって異なる |git| fjc| uys| teb| tta| qeu| mdn| jjg| zdg| tsq| tyl| cii| bvu| lre| mke| xqq| rbl| hrw| gxf| ukq| zia| qga| het| ncx| zru| sel| qty| rkx| wua| lxx| leb| pmw| xoi| zyu| anv| rdm| slt| tuq| dnz| trd| ukj| zza| fby| vsw| skl| shs| lwy| doe| vzw| frf|