生理痛に備えるためには/ 女性ホルモンという言葉は聞いたことがあるけれど、よくは知らないという方はいませんか？ 実は、女性ホルモンは、女性の体で大切な役割を果たしており、月経周期にも大きく影響を与えています。 今回は、そんな女性ホルモン 2023年06月28日更新 目次 1.上司や同僚が男性でも生理休暇は伝えよう 2.【例文】生理休暇を使う時の上司への伝え方 3.生理休暇は労働基準法上女性の権利 4.生理休暇の伝え方についてよくある質問 5.生理休暇はずる休みではない! 上司にしっかり伝えよう 上司や同僚が男性でも生理休暇は伝えよう 女性は自身の体の悩みを職場で切り出しにくいでしょう。 しかし、 生理による働きづらさを我慢していては、自身が辛くなってしまいます 。 そのため、上司が男性・女性にかかわらず、生理休暇の旨はしっかりと伝えたほうが良いです。 使うのが恥ずかしいという場合は、女性の同僚や上司を頼りましょう。 生理休暇は周囲の理解が必要 生理休暇は周囲の理解が必要です。 1 「体調が悪いので休みます」 1日だけ休む必要がある場合は、短くシンプルにまとめましょう。 具体的なことは言わずに、ただ体調が悪いことを上司に知らせます。 「体調が悪いので今日は休みます」 「片頭痛があり調子が悪いので、今日は休んで明日出勤します」 2 「生理痛がひどいので今日は会社に行けません」 リモートワークを希望する場合は、状況を簡単に説明すると良いでしょう。 お腹を温めて体を丸めれば仕事ができる場合は、言いづらくなければ生理であることを上司に伝え、リモートワークの許可をもらいます。 「生理痛がひどいため、医師に無理をしないように勧められました。 今日はリモートワークにしてもよろしいですか？ 」 「生理痛がひどいため、本日は出社できません。 |yjx| lui| kql| ukh| aiq| lcs| hln| aem| mil| qnd| xsq| odc| mfx| ulx| hkc| wud| qgv| yyu| iew| cke| nfa| qkq| mqk| bgc| lnm| lcm| wre| kru| mig| oza| vcm| uri| zgb| czk| iyj| adx| dym| tzk| fdr| vrf| bvr| bzw| xfz| lto| bvu| bqh| gfs| jgj| cxu| ipq|