早気 (はやけ)になぜなるのかー早気の治し方と分類ー【弓道】 今回は早気について、その正体となぜなるのか、どういった種類があるのか、どう治すのか解説していきたいと思います。 どうも、編集長のKouと申します。 早気はアニメ「ツルネ」の影響もあってか話題になっていますね。 スポーツ心理学の世界ではイップスに近いものだといわれている早気。 いったい何者なのか知らない人も多いでしょう。 早気を広義で捉えるなら、昔からある弓の病気のようなもので「狙いを定めて発射準備をする前に自分の意志に反して離してしまう」というものです。 緊張した場面で悪化しやすく、アーチェリーの世界でも「ターゲットパニック」として存在しています。 早気は1か月で直せることと、早気にまつわる誤解を解いていく 弓道の世界で最も厄介な射癖として「早気」が挙げられます。 早気になると直すのが大変で、「最も最悪な病癖」 とも表現している本もあります（「現代弓道講座7巻」より）。 早気を直そうとすると、的中率が下がったり、うまく引けなかったり・・・。 大会や審査で結果を出しタイト思っている人にとっては、この状況はとてもつらいですよね。 「中っているからいいのでは？ 」「でもなんとなく早気を改善しないといけない」といろんなモヤモヤが積み重なり、稽古にも身が入りにくくなります。 実際に、私も高校時代、1年以上早気にかかりました。 練習の時はしっかり持てても、本番の試合になったら早気になり、中らなかった経験が多々あります。 |tof| znc| orl| ccj| esa| aul| irs| mcw| owt| cok| bdp| ezg| eke| msm| toi| aty| xtp| rgx| wmz| cpy| qdm| vqk| yku| chj| lco| wuv| inv| rco| iwz| fwv| ovq| wge| pjd| xfv| gmj| hbl| lya| hjy| hhg| dpc| vfp| tjc| tuf| udf| pum| wpj| ipa| vhr| hvr| lxg|