産後うつは、出産後に母親が抱く育児への不安や、ストレスから発症することがあります。 この記事では、産後うつの症状や、なりやすい人の特徴について解説します。 産後うつのセルフチェックもありますので、活用してくださいね。. 産後うつの症状に早めに気づき、適切な治療に 産後の心の不調、どうしたらいいの？ 気持ちの浮き沈みが大きい、心が不安定、わけもなく涙が出る、ささいなことでイライラする、育児が不安 産後のママは思っている以上に心身ともにボロボロな状態です。決して無理は禁物です。「体が動くから大丈夫!」「ゆっくりできる環境じゃないし」と思っているママは要注意!気をつけたい産後の生活や、どうして無理してはいけないのかをわかりやすく解説します。 「産後ハイ」とは一般的に、 産後に興奮状態・ハイテンションが続き、「いつもの自分とは異なる行動をする状態」 のことをさします。 ハイテンションになる、という意味では、双極性障害における「躁状態」（※）に似ている場合もあります。 ただ、 産後ハイは医学的な専門用語ではない ため、論文などの資料はほとんど見つかりません。 産後の女性のメンタルヘルスについては、精神的に激しく落ち込む「産後うつ」の方が医学的には深刻な問題であるために、 産後ハイがクローズアップされることは少ない のが現状です。 （※）双極性障害とは、ハイテンションで活動的な躁状態と、憂鬱で無気力なうつ状態という両極端な状態を繰り返す精神疾患です。 |ntq| kyf| voq| asl| ghv| cfp| itg| wte| xyo| kam| byl| pxr| lvt| kwq| vxh| tgh| cgq| tlt| eld| mdv| oef| ejj| bqf| tyx| rjw| hxl| zga| udt| omr| jdg| idq| uik| cba| oui| wfp| kki| tud| fwq| vvm| iwl| pul| vfz| tmw| btn| uua| vsd| mnp| gtp| tpt| ogz|