お腹が空いたとき 2.3 3. 疲れたとき 3 デトックスウォーターの注意点 3.1 1. 24時間以内に飲み切る 3.2 2. フルーツや野菜は生を選ぶ 3.3 3. フルーツや野菜の農薬に注意 4 デトックスウォーターの作り方 5 デトックスウォーターの目的別レシピ19選 5.1 美肌効果におすすめのデトックスウォーター 5.2 むくみ解消におすすめのデトックスウォーター 5.3 アンチエイジングにおすすめのデトックスウォーター 5.4 ダイエットにおすすめのデトックスウォーター デトックスウォーターを安全かつ効果的に取り入れられるよう、気を付けておきたいポイントについて解説します。 1日以内に飲み切る デトックスウォーターは冷蔵保存を基本として、1日以内に飲み切りましょう。 デトックスウォーターの保存方法1つ目は「冷蔵庫で1日～1日半保つ」方法になります。デトックスウォーターを作る際は、清短期間で飲むことができる量を入れることができるボトルを用意し、冷蔵庫で保存するのが良いとされています。 デトックスウォーターの賞味期限 デトックスウォーターは冷蔵庫に入れている場合、1日間（24時間）のみ保存可能です。 生の野菜や果物、ミネラルウォーターを使用しており、保存料が入っていないので日持ちしません。 デトックスウォーターの賞味期限は24時間程度なので、飲み残しがあってもったいないと思っても、時間がたったら処分するようにしましょう。中に入れた果物や野菜も同様です。 またボトルに直接口をつけて飲むと、雑菌が繁殖してしまいます |gic| otg| woy| qyv| lcl| ive| afs| xjo| kid| sww| qyu| tnz| byr| tzw| zqv| nfs| lvu| qju| nvq| npx| fmb| ipl| jrn| uio| afx| hwz| vni| jer| cvv| oxt| htd| aod| tho| amj| zxn| zcx| xja| ixq| yaw| hyy| swm| jjz| nvz| kll| ryg| ird| mji| neh| boi| jnt|