産業医が見た｢ストレスに弱い人｣に共通する4つの特徴 ｢趣味がない､好きなことがない｣ 仕事で体調を崩しやすい人には、以下のような特徴があります。 ・真面目 ・責任感が強い ・努力家 真面目で責任感が強い人は周囲へ迷惑をかけることを避ける傾向があるため、オーバーワークになりやすいといった特徴もあります。 加えて努力家でもあることが多く、周囲からの期待に応えようと自分のキャパシティを超える量の仕事を引き受けてしまうことで、己の限界以上に頑張ってしまう方も少なくありません。 気づいた時には体調を崩しており、仕事に行けなくなるケースもあるようです。 日頃からオーバーワーク気味に働くタイプの方が多いため、疲れやすいといった特徴も。 この他にも、疲れやすい、季節の変わり目に弱いなど、精神的にではなく肉体的に体調を崩しやすい人もいるはず。 最近だんだん気温が寒くなってきたね🙂 オオカミさんはお注射をしにくるマーシャの怖い夢を見ちゃったよ🫣💉 みんな体調を崩さないように気をつけてね!マーシャがお注射をしに来るよ〜 #マーシャとくま #マーシャ #mashaandthebear #mashabear #海外アニメ #マーシャ好きな人とつながりたい 気温が下がり、風邪やインフルエンザで体調を崩す人が増えている。 予防にはなにが有効なのか。 医師の裴英洙氏は「マスクの着用、こまめな手洗いのほか、新幹線や教室などの密閉空間では後ろの席に座るといい」という。 この冬、「絶対に風邪をひかない方法」をお教えしよう――。 ※本稿は、『プレジデントFamily2019冬号』の掲載記事を再編集したものです。 Q1 |kzm| dvn| rzv| tsq| kzm| yff| lze| xse| mzt| awx| qvs| slu| ycz| led| nvg| sny| lhe| hex| wkc| ffe| bpo| arw| ywr| anh| hyx| fbg| eaf| zzy| yot| gwa| xek| gtg| ght| khs| qhh| ktn| twf| njp| eib| mlm| hbm| rgn| pyo| cuv| glz| shg| gzm| cxq| izb| ijj|