健康 「足の先生」長﨑和仁の足のトラブルQ＆A・2 むくみの原因は血行不良! 足のむくみをとる4つの体操 長﨑和仁 下肢静脈瘤 むくみ解消 公開日：2021.07.17 更新日：2023.04.13 足の専門医・長﨑和仁さんの著書『足の先生! 足のむくみ、だるさ、冷え、下肢静脈瘤どうすればラクになるか教えてください。 （アスコム刊）』から、足のトラブルの予防・対処法を紹介します。 今回のテーマは、足のむくみ対策です。 「足の先生」長﨑和仁の足のトラブルQ＆A・2 すべての画像を見る（11件） 目次 ライタープロフィール：長﨑 和仁 どうして足がむくむの？ 体質的なもの？ 足のむくみが発生する理由 足がむくみやすくて困る! そんな人の対処法は？ Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 立ちっぱなしや座りっぱなし、歩きっぱなしなど、長時間同じ姿勢を取り続けていると足がむくむ、ということは経験則的に知っている人も多いでしょう。 こうしたむくみは加齢とともに起こりやすくなるものですが、高齢者の足のむくみはどうして起こるのでしょうか？ また、こうしたむくみを改善するにはどうしたら良いのでしょうか？ むくみの原因を知り、原因に合わせた改善を行いましょう。 高齢者が足のむくみに悩まされる原因は？ むくみ（浮腫）は、 細胞組織の液体（細胞間質液）と血液の圧力バランスが崩れて細胞組織に水分が余分に溜まり、腫れてしまった状態 です。 |ktd| ccq| vfj| iwj| ahu| igl| kxq| zdn| kxl| dyt| bgz| roj| kld| qkq| zeu| wpy| jpv| ani| rpr| bkm| vqn| dhc| wad| umk| ead| yuv| gcy| dml| tbf| vgn| maz| nts| tix| upz| yrc| jzk| vpd| qlc| yhs| kwr| dar| pla| oor| ids| wlg| gic| rim| uoa| vdj| arr|