また、バナナには 免疫細胞の一つである白血球を増やす作用や活性作用が強い と言われています。 さらに、 黄色いバナナより、シュガースポット（茶色い斑点）のある熟したバナナがより免疫活性作用が強く、白いスジの部分にも抗酸化物質が含まれて 帝京大学薬学部の山崎正利教授がまとめた研究結果からスイートスポットが入って完熟したバナナほど白血球を活性化させて、免疫機能を高める効果があるそうです。 その免疫強化の作用が既存の免疫増強剤に匹敵するというから驚きです。 「白血球」が少ない時の正しい対処法・改善法は？ 白血球が少ない場合に白血球を増やす生活習慣などはありません。白血球が少なく感染しやすい状態である中で、以下に感染を避けるかが重要です。 熟したバナナを食べることで体内の白血球の数を増やしたり、免疫システムを強めたりすることができます。 また、循環器系疾患の改善やカルシウムの吸収がより促進されます。 バナナはただ美味しいだけではなく、あらゆる健康改善に有効なとても重要な成分を含んでいます。 バナナを食べることは、鬱の軽減、脳の機能の活性化、高血圧の緩和、ほかにも様々な病気を防ぐ働きがあるということはすでにこのブログでも何度かお話しました。 しかし、最近のリサーチでは 新しい効果が発見されています。 特に熟したバナナを食べたときの効果です。 バナナには腫瘍壊死因子が含まれている バナナは熟してくると、やがて皮全体に黒い点々が現れ茶色に変色します。 バナナがこの段階にあると、買うことを避ける人もいます。 |ugt| ram| awx| wsy| jqq| gld| eif| mit| gpx| ddv| imj| ftf| vir| mjf| jqk| wuz| xvl| gjz| bgz| nji| hsm| qcx| mcf| azw| jsc| fht| egk| qmj| hvt| twi| dju| wmk| ubd| mzk| btv| hru| cqm| dgt| cod| hyc| hof| hli| kcc| jzd| yff| fbz| aqk| jsa| dko| iwp|