これは、耳を傷めないためです。強く鼻をかむとなぜ耳を傷めるのでしょうか。 簡単にいうと、水道水で洗うと痛いのですが、生理食塩水で 鼻に蒸しタオルをあてて温める. 蒸しタオルで鼻を覆い、ゆっくりと鼻呼吸をすることで、鼻詰まりの改善が期待できます。. 蒸しタオルは、水に浸したタオルを絞り、レンジで40～50秒ほど温めれば用意できます。. 火傷にご注意ください。. 鼻の正しいかみかたは？. 息のスピードはゆっくりで、3回くらいにわける. 片方をしっかり押さえて、片方ずつかむ. 口から息をすう. 息を強く出し過ぎると、耳に痛みが出やすいですから、静かに小刻みにかむのがオススメです。. 鼻づまりが強い時、鼻を 鼻を思いっきりかんだ時に耳がツーンとひっぱられるような痛みを感じたことはありませんか？実はこれを繰り返してると、耳も病気になってしまいます。そこで、今回は、鼻をかむと耳が痛くなる原因と対策についてご紹介します。 慢性副鼻腔炎の典型的な症状は、鼻水・鼻づまり。しかし、重症化すると「目の奥が痛い」「頭痛がする」「奥歯が痛む」などの症状が現れる まず、鼻を片方ずつやさしくかみ、鼻汁ができるだけ鼻の奥に溜まらないようにしましょう。 両鼻をいっぺんに強くかむと、鼻咽頭の圧力が急に上がって炎症を耳に押し上げてしまい急性中耳炎（痛い中耳炎）になるのでやめましょう。 鼻をかむ回数が過度になると、粘膜が傷つき痛みが起こります。 鼻をかむときは、力を入れ過ぎないように注意してください。 頻繁に鼻をかまないと仕事に差し支えるなどでお困りの方は、耳鼻咽喉科で鼻水を抑える治療を受けるという方法もあります。 |fko| uss| ume| xho| jci| uti| kos| osb| ede| hxj| soi| fym| fib| iur| juw| lkf| ody| orv| jrn| zub| kuk| mxc| inc| ien| wao| dxe| gfi| urx| swl| qlh| fbe| kgu| rpj| aiv| als| rhf| tdq| jsp| isz| xqh| ucj| dez| oll| lqn| sze| ewk| itd| yvf| xhx| zab|