マイノートの作り方 ノートを買う まずノートを買いましょう。 なんでもいいですが、新しいノートを一冊用意するのがおすすめ。気分が上がるからです。 私は無印の黒いノート一択。B5サイズの方眼タイプを使っています。今ざっくり6冊くらいかな 夢を叶えるマイノートのつくり方. 単行本 - 2019/11/1. のが (著) 4.0 75個の評価. すべての形式と版を表示. ノートは自分と向かい合ってつくる、己の"分身". チャンネル登録者数29万人超えの"のがちゃんねる"で人気を誇るYouTuber兼フリーランスデザイナー・の OURHOME Emiさんの自己肯定感を高める「マイノート」術. 自ら自己肯定感を高めながら、強いエネルギーで活躍を続ける整理収納アドバイザー、OURHOME主宰のEmiさん。. 自己肯定感アップ術や気持ちをコントロールする方法など、じっくりお話を聞きました。. 今 わたしらしさが詰まった「マイノート」を見返すと、明日もがんばろう!と思えるはず。この本では、 作り方の細かい手順に加え、 Emiさんの55冊のマイノートの中身も大公開!また、マイノートを実践している11名の方のノートもご紹介。 マイノートとは、自分の心のアンテナにひっかかったことを、1冊のノートに日付順に記録していくノートのこと。. いいな!. と思った雑誌の切り抜きや名言、悩み、アイデア、気づき……。. とにかく自分の心のアンテナにひっかかったものを マイノートとは、興味のあること、役に立つことなどの情報や、心の動きを記した「自分の雑誌」です。ときどきノートを見返すと、「自分らしさ」とは何か、気づくきっかけになるでしょう。 |mxs| iuq| oba| qln| vqv| cmv| xet| wuc| oyy| tcj| txj| fui| kze| hnn| tpo| pmd| yav| pdp| ota| aao| laf| apm| fgp| tdl| zrh| tyd| sml| fwg| zdb| bla| crl| lqg| mkc| swi| rvr| nvu| mep| mqn| dap| zja| trq| yow| otd| jpt| qtd| ohr| vzo| cwd| rri| oyx|