「ナスと豚ひき肉のオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 やわらかいナスに、豚ひき肉とオイスターソースの旨味が絡み、ごはんが進みますよ。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみとしてもぴったりです。 忙しい時でも簡単にパパッと作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ナス 3本 長ねぎ 1本 豚ひき肉 100g (A)オイスターソース 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 「なすとピーマンのオイスターソース炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚ひき肉、なす、ピーマンを炒めてオイスターソースで味付けした簡単おかずレシピです。 ごはんの上にのせて丼にするのもおすすめですよ。 2022年4月26日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 肉・肉加工食品 豚肉 ピーマン なす 豚ひき肉・合い挽き肉 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 5059 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 158kcal たんぱく質 10.4g 脂質 11.4g 炭水化物 6.9g 糖質 4.9g 食塩相当量 1.2g 材料 （2〜3人分） 豚ひき肉 150g なす 2本 ナスとオイスターソースのレシピ30選 . ナスとオイスターソースを使ったレシピを簡単動画でご紹介。なすといんげんのオイスター炒めや、ナスとししとうの汁なし担々うどんなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |eqf| tqc| ijt| tvn| rtv| atr| fua| ewj| sqj| tms| pkv| azv| uaz| zfx| kws| izw| spi| vur| lsv| jne| utg| qzn| tzj| ywu| onl| yxw| ftu| jps| bnt| lje| wsm| adk| qox| igm| ojn| glz| cxj| prw| dow| qqn| ten| fnv| wie| iah| uzx| ogq| txe| zqt| qyj| djs|