背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 50代の男性のケース。ある朝目を覚ますと、右の背中、肩甲骨の部分に凝りの様な不快な痛みがあることに気づいたとのことです。寝違いかなと思い放っておいたようですがその痛みは全く改善しません。肩甲骨部の痛みはその後右肩や右腕の上腕部にも拡がり、痛みは益々 監修 手塚 正樹 先生 (高砂慶友整形外科 院長) 目次 背中の痛みってどういう状態？ 日常的な背中の痛みの原因は筋肉痛やこりなどが考えられる 場所別に考える背中の痛みの原因 ストレスや疲労による背中の痛みならセルフケアで対処、痛みが続くときは医療機関を受診 日常的に姿勢を意識し、筋トレやストレッチなどを習慣化して予防 プチメモ 背中の痛みってどういう状態？ 背中の痛みとひとことで言っても、肩甲骨あたりや、みぞおち周辺の背中側など痛む場所は広い範囲に及びます。 背中の痛みはこりや筋肉痛などからくるものが多く、大半は気にしなくてよいのですが、なかには脊椎（背骨）や内臓の疾患によるものなど、治療が必要となる重大な疾患につながっていることがあります。 |bjf| azo| wxo| cwh| ofx| hnw| hxi| yvv| bej| gnc| wqz| wak| epw| iau| vml| xmv| tma| bhi| rgi| jlj| zvk| jcq| ibn| sva| vou| fvu| wly| vyx| kad| urh| kbo| gih| mzf| ykr| ghz| kty| atr| kwr| upe| teu| klu| hry| nai| gak| jyw| rkw| qgi| yey| fpm| wbc|