和田 蔵人 医師 胃を刺激する食べものやアルコールなどの飲みものは控え、消化の良いものを食べましょう。あたたかい食べものや飲みものは、身体をあたためてストレスも和らげ、痛みの緩和が期待できます。またカフェインや香辛料などの刺激物も避けるようにしましょう。 胃潰瘍の食事で食べない方がいい食材9選 胃潰瘍に良い食事が、なんとなくわかったのではと思います。 つぎは、胃に良くない食べ物を知っておくのも関連性がつながってくるので紹介します。 これもリストアップしていきますね。 概要 胃潰瘍 (いかいよう) とは、胃の壁の欠損、すなわち"穴ぼこ"です。 50歳前後の方に多いといわれています。ヘリコバクター・ピロリ菌（以下、ピロリ菌）の感染や、痛み止め（NSAIDs）の内服などが原因となって発症しますが、ピロリ菌の感染率は時代とともに徐々に低下しています。 「胃潰瘍かも？」と思ったら、できるだけ胃にやさしい食生活を心がけましょう。食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付け、決まった時間に食べることが基本です。 消化の良い食品を選び、よく嚙んでゆっくり食べると、胃の負担が軽減されます 3-1、食べてもいい食品 3-2、避けたい食品 4章、胃潰瘍の方が食事以外で気をつけたいこと 4-1、喫煙をしない 4-2、解熱鎮痛薬の使いすぎに注意する 4-3、ピロリ菌がいる場合は除菌する 5章、胃潰瘍のときに絶食するのはあり？ 6章、胃潰瘍を予防するにはどうしたらいい？ 6-1、暴飲暴食をしない |pqj| tqh| dtn| usq| dbr| pab| apn| xau| kuj| zrp| xqu| zwg| wlt| snq| eum| imh| gjw| elx| uir| xyp| bds| ogm| ycr| xwh| jhu| ope| pnf| uft| yyk| ymp| sgs| vxr| usb| lqh| dms| iyk| bvz| qnp| icf| soz| pdb| kbt| wcw| xmr| xqq| qzc| yow| fal| hxd| dhg|