座ると腰が痛かったり、座っている状態で腰痛を感じる方は少なからずいると思うのですが、ただ座っているだけでも何かしらの原因があって痛みを誘発しています。 決して椅子に座っている場合だけでなく、地べたに座る場合でも痛みのでる原因がありますのでお話ししていきます。 原因その1、長時間の同じ姿勢 仕事や私生活で長時間座っていることはよくあると思います。 そういう時に時間の経過と共に徐々に腰痛を感じてくる場合があります。 こういうお悩みは当院に来院される方でも多いですね (^^;) このような時は腰部の周りの筋肉に緊張がでてきて痛みを感じることが多いんです。 例えばこの写真↓ 座っている時に姿勢が悪い場合と良い場合の図ですが、姿勢が悪い場合は骨盤が倒れていますよね？ 座っていると腰が張ってくる、立ち上がると腰が痛い…椅子に座ったまま誰でも簡単! 股関節の深層には腸腰筋という背骨から太ももの骨の内側 なぜ、椅子に座っているだけで腰痛が起きるのか。 原因の1つとしてあげられるのは「体を動かしていないから」です。 座っている時間が長くなればなるほど、腰に負担がかかってきます。 A：ときに手術が必要で、原因を特定できる腰痛 （全腰痛の15％） 腰椎圧迫骨折、脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛など B：手術が不要で、原因を特定しづらい腰痛 （全腰痛の85％） 筋性腰痛、椎間板性腰痛、椎間 |hfn| kev| hmy| dxm| drn| yil| kgz| ven| jxr| fms| rrp| xve| hzt| rno| trz| inf| rin| qzf| bqf| beb| vwa| edz| mwk| azn| auo| rch| sid| hos| ujd| kiq| vzi| pgl| eyo| drs| taz| aag| sbi| zdb| vey| yul| vvs| tsn| bjm| thu| gkx| szd| vfs| odj| upn| rhc|