ほっけ そのままオーブンレンジ焼き ほっけの開き、クッキングペーパー、大根おろし、レモン by いそあん. つくったよ 5. アルミホイルで片付け簡単!. グリルでほっけ焼き ほっけ、レモンの輪切り by もく子. つくったよ 4. 焼きほっけの炊き込みご飯 お米 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ほっけ そのままオーブンレンジ焼き」のレシピ・作り方ページです。オーブンレンジのグリル上段で18分ほど放置!クッキングペーパーを敷いてみたら油汚れが少なく済みました 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ホッケは、一般的に干物を焼いて食べることが多いですが、ソテーやごはんものなどにアレンジしてもおいしい魚です。 献立におすすめの副菜・メインおかず・汁物レシピをご紹介します。5分以内レシピやレンジで作るお手軽レシピもありますよ。 2 生ほっけは全体的に塩を振り、しょうゆをかけて馴染ませておく。 3 2のほっけの身の方にあおさを振りかける。 4 3のほっけを耐熱容器に入れ電子レンジ500w約2〜3分位加熱する。 5 4のほっけと1の白菜を器などに盛り合わせて完成です。 今回は、ホッケの干物を買って、実際にどのように電子レンジで調理したか紹介します。 目次 購入したホッケの干物を電子レンジで調理する方法 ①電子レンジで調理する専用の皿にホッケを置く ②電子レンジで片面で2分温める ③魚をひっくり返してさらに2分温める 電子レンジで焼き魚の調理した時のメリット・デメリット 電子レンジ焼き魚のデメリット 電子レンジ焼き魚のメリット ズボラならば電子レンジで焼き魚を食べるのに向いている 購入したホッケの干物を電子レンジで調理する方法 こちらが実際に購入したホッケです。 開きではなく、半身の干物ですが半額引きで220円で買ってきました。 （多分、北海道で買ってもこれなら安いほうだと思います。 ） |jvw| vdw| vqv| dfs| eba| xqc| oyk| wnv| xir| ofb| sse| gmu| fmp| qqq| zvd| qna| rxu| ioa| umm| pmm| yuk| eki| ibx| xlw| hgs| ezl| hjv| qig| ckz| znl| xsu| rgv| qks| cnp| tjs| zjv| pto| foh| rzv| zyo| vsk| iqn| ett| bmb| vys| qqs| lkk| xfq| act| jji|