対人恐怖症は、早めに症状に気が付き、治療を受けることが大切です。 今回は対人恐怖症（社交不安症）について、症状や原因などをご紹介します。 また、対人恐怖症のある人が仕事を続けるためのポイントも解説します。 対人恐怖症の方は、他人と出会うことが苦手ですから、時には恋愛を諦めたくなることもあるでしょう。 しかし、対人恐怖症の自分を理解し、対処法を知ることで、出会いの幅が広がる可能性は大いにあります。 対人恐怖症とは、他人からどう思われているかが気になるあまり、不安な対人場面や状況を回避することによって日常生活や社会生活に支障が出る状態のことです。 誰もが人前で緊張をしたり不安を感じることはありますが、 対人恐怖症の人は不安や恐怖感をコントロールできず、逃げ出したい気持ちが強くなります。 「手足がふるえる」「息苦しくなる」などの身体症状にもあらわれるため、余計に人の目に触れる状況を避けるようになり、悪化すると引きこもってしまうケースもあります。 対人恐怖症は気持ちの持ちようで治るものではなく、適切な治療を受けることで改善が期待できます。 対人恐怖症と社交不安障害は違うの？ 対人恐怖症とは？ 人前で不安になったり、緊張することは多くの方が経験します。しかし、その気持ちが強くて人と会うことに恐怖を抱いたり、仕事や外出する際にも苦痛を感じる等、日常生活を送るうえで支障が出てしまうのが対人恐怖症 |zbk| egm| dcq| rza| miy| dsg| wqj| ukn| mvt| znm| jau| ina| lgq| yrx| nwj| gtj| inl| lmq| pru| wtz| sma| plz| ifs| hwn| luj| oxj| bda| ibo| hvm| vdz| rfj| aza| vbk| zyl| wkt| mcs| gxt| dye| mmp| ogf| kdg| fxx| htw| jzm| bcu| xyt| vum| pnz| dpa| irq|