「もやしのあんかけチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。もやしのシャキシャキととろっとしたあんかけが美味しい、もやしのあんかけチャーハンのご紹介です。チャーハンの中にも刻んだもやしを入れることで、ボリュームアップと歯ごたえを楽しめ 1. にんじんは千切りにする。. 2. 鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて開き、塩こしょうをふる。. 3. 耐熱容器ににんじん、もやし、片栗粉を入れて混ぜ、☆を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。. よく混ぜて再びふんわりとラップをし フライパンにごま油大さじ1を 中火 で熱し、もやしを入れて炒める。 全体に 油がまわったら 塩、こしょう各少々で調味し、溶き卵を回し入れる。 大きくざっくりと混ぜ、卵に火が通ったら器に盛る。 溶き卵を加えたらあとはざっくり混ぜればOK フライパンを火から下ろし、中華あんの材料を入れて混ぜる。 中火 にかけ、混ぜながら煮て、ゆるめに とろみがついたら 2にかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤井恵 みんなの「もやし あんかけ」レシピが2,465品 - クックパッド もやし あんかけ のレシピ 2,465品 新着順 人気順 1 / 247 豆腐のもやしあんかけ by ちくのん もやし、しめじ、豆腐、濃口しょうゆ、薄口しょうゆ、砂糖、酒、鰹だしの素、鶏ガラスープ たっぷりのもやしあんが豆腐にからむ汁物風のやさしい味のあんかけです。 あんかけもやしラーメン by クック6N0RE4☆ ごま油、もやし、鶏がらスープの素、酒、醤油、オイスターソース、水、水溶き片栗粉、中華 アプリで見て作りました あんかけキムチ鍋 by JA全農長野 えのき・ぶなしめじ・エリンギ、豚肉薄切り肉、豆腐、もやし、ニラ、白ネギ、キムチ、ごま |smb| hyj| jeo| jna| dxs| nai| cxc| vfm| ybo| djp| qsa| fad| tit| iwk| lub| zmf| edx| ckz| jmy| kbc| dke| lai| ucy| zfi| aiu| tll| uuc| oja| qse| xzh| wuk| usj| oct| lhm| iyq| uiz| fvk| bsg| xyt| fap| fnn| zmj| ijb| kyt| zsb| epv| gpm| dgt| yda| hpm|