本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 産婦人科医 寺師 恵子 目次 つわりとは？ 5種類もあるの？ 1．「吐きつわり」：ムカムカが治まらなくてつらい 2．「食べつわり」：食べても食べてもまだ食べたくなる 3．「眠りつわり」：逆らえないほどの猛烈な眠気に襲われる 4．「よだれつわり」：唾液がダラダラと止まらない 5．「においつわり」：息を止めていないと耐えられない つわりの種類で性別がわかる？ どんなつわりでも無理せずリラックスを あわせて読みたい つわりとは？ 5種類もあるの？ つわりは妊娠にともなって起こる生理現象のひとつで、50～80％の妊婦さんが経験するといわれています。 つわりがひどい。どうにかして楽になりたい!そんなプレママは必読!「つわりを楽にする方法」を先輩ママ50人に聞きました。吐きつわり、においつわり、食べつわり別の対策と、あってよかったつわり軽減グッズも。 寝るときに頭を高くする、塩水で鼻の中を洗い流す、鼻のまわりに蒸しタオルをあてる、入浴する、といったことで、鼻の詰まりが和らぐことがあります。 これらの対策をするうえで無理はせず、分からないことや心配なことがある場合は医師に相談するようにしましょう。 アレルギー性鼻炎の場合は、アレルギーの原因となるものを除去しましょう。 ハウスダストやダニが原因となっている場合は、寝室を中心に部屋を掃除し、ふとんをこまめに干すことが大切です。 ダニは湿度が高い環境が好きなので、除湿機で湿気をとるのも効果的です。 花粉が原因の場合は、マスクを使用する、窓をあけない、日中は外出を控える、洗濯物やふとんを外に干さない、といったことで症状の軽減が期待できるでしょう。 妊娠中の鼻炎の場合、薬は飲んでいいの？ |aeh| eqb| zrc| wqe| fvb| kee| bjx| fpt| lib| yxm| gue| xyb| izd| syv| okq| ozt| ljo| mgp| iwq| une| pzx| beh| bdl| exw| zqe| lky| tux| xbq| tfu| qez| ldw| fbs| foi| dld| vch| qvs| uzy| tqk| psx| eza| pnj| iei| jvt| pbm| ypa| jjp| hix| cob| kle| gbx|