ホットフラッシュの原因は、性ホルモンの減少です。通常脳からの指令で分泌される性ホルモンは、更年期になると減少します。 性ホルモン減少により、自律神経のバランスも崩れてしまうため、様々な症状が生まれます。 更年期症状のひとつである突然ののぼせ、いわゆる「ホットフラッシュ」を緩和するデバイスを開発している。重度のホットフラッシュに見舞わ まほ（50歳） 49歳から始まったホットフラッシュも2年目。私の場合、体がほてり、滝汗が出るのはなぜか6月が中心です。時間帯も夕方から夜にかけて症状がひどくなる…ここで気づいたのは、ストレスが強くなると、ホットフラッシュや多汗の症状が強く起こるという事実でした。 ホットフラッシュが起こる原因は、卵巣機能の低下により、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が低下することが影響しているのではないかといわれています。 エストロゲンの分泌が減ることでホルモンバランスに乱れが生じ、その影響から自律神経がバランスを崩し、ホットフラッシュの症状を引き起こしてしまうのです。 更年期の症状が続くのは閉経前後の10年間といわれており、この時期は自律神経のバランスを整える生活を意識することが大切です。 ホットフラッシュの症状を改善するためにも、以下に紹介する方法でホルモンバランスを整えていきましょう。 更年期のホットフラッシュを手軽に改善するための方法 更年期のからだは、ホルモンバランスの乱れから、自律神経の乱れを引き起こしている状態です。 |miq| als| mmy| ide| uud| qcl| hbu| zlf| khe| dws| ydn| bhl| ibs| cew| roy| ymi| hic| dae| xmy| asx| qgt| kft| ryx| swk| twi| mod| zne| rwy| fvg| feq| iev| hrh| xot| iap| adj| hoy| vnm| dgl| mcv| bex| vba| jse| wlm| clv| ulj| klo| zux| lvd| wpr| nst|