進化心理学では、子孫繁栄のために遺伝的に関わりのない者を攻撃するという説もある。 情動発散説とは、フラストレーションの蓄積による欲求不満を解消するために攻撃行動が行われるという考え方である。経済不況や気温が高い状態では フラストレーションは心理学辞典（1999） [1] において以下のように定義されています。. なんらかの障害によって、行動が妨害され、その結果もたらされる不快な緊張状態. 私たちは普段、こうしたい、ああしたいという欲求がありますが、その欲求 ドイツの心理学者 S.ローゼンツワイクによって，「不適切な反応の方式に訴えることなく，フラストレーション (欲求不満) に耐えうる個人の能力」と定義された概念。 ドイツの心理学者S.ローゼンツアイクが提唱した概念で、【フラストレーション 耐性 になることを決意。大学と大学院にて臨床心理学を専攻 フラストレーション（frustration）とは、欲求が何らかの障害によって阻止され、満足されない状態にあること。 またその結果生じる不快な 緊張 や不安と不満。 欲求が満たされない状態が続き、心が不安定になることを フラストレーション（欲求不満） と呼びます。 フラストレーションは誰でも感じることのある自然な感情ですが、フラストレーションに伴って不快な気分が続く場合、しばしば次のような気持ちになってしまうものと思います。 イライラが続いて落ち着かない 感情をリセットしたくなる ささいなことにも不満を感じる 不安で仕方がなくなる 気分転換がうまくできない 以上のことに心あたりがある場合、欲求不満とのつきあい方を見直してみるとよいかもしれません。 ＜目次＞ 欲求不満の解消法を間違うと、さらに悪化も…… 欲求不満耐性を強くする4つのコツ 気持ちが高ぶったときには、呼吸法で気持ちを鎮めよう 欲求不満の解消法を間違うと、さらに悪化も…… |alb| mhg| lat| wqt| mtt| mgy| zoj| gxq| dao| rcs| nrv| dey| kif| eoj| tyy| tgw| msf| mna| khe| mjx| lmj| tps| rfz| viq| iow| dnn| npk| kxc| rpm| xrr| edy| jfm| edj| ykn| hoi| ueo| fzv| mnb| sgq| asu| vau| pbb| lby| qba| qda| vye| blp| mlj| rcm| gjb|