【順番が命】鉄不足の解消はこの3ステップだけ必ず守ってください。

血 製鉄 低い

貧血とは、血液中の赤血球の数やヘモグロビン(Hb)の濃度が低い状態をいいます。 鉄欠乏性貧血は、鉄不足が原因で起こる貧血です。 赤血球は臓器や組織に酸素を運ぶ細胞で、その中にヘモグロビンというタンパク質が存在します。 鉄欠乏の主な原因としては、 単純な鉄の摂取不足 過多月経や慢性出血 腸の吸収不全 があります。 鉄は、吸収の悪いミネラルです。 摂取量の約10%程度しか腸で吸収されず、不足しやすい特徴 があります。 腸の働きの悪い方だと、さらに吸収量が低下します。 私たちの体内には、通常3~4gの鉄が様々な形態で存在していますが、 毎日1mgくらいの鉄が自然に失われており、その分は日々の食事から補う必要 があります。 月経のある女性や成長期の10代の方なら、さらに鉄の必要量が増えます。 けれど、1mgの鉄を摂取するためには、10mgほどの鉄を吸収する必要があります。 そこに慢性出血、成長期、妊娠・授乳など鉄の需要が増える因子があれば、なおさら積極的な摂取を心がけないといけません。 鉄欠乏性貧血の検査・診断 貧血の予防には、まずは普段の食生活を見直そう » 貧血とは赤血球に含まれる血色素(ヘモグロビン)濃度が低下した状態をいいます。もっとも多い貧血の種類は、鉄欠乏性貧血です。鉄欠乏性貧血の予防のためには、食事からしっかりと鉄など必要な栄養素をとることが大切です。 血清鉄低値の場合は、その原因を調べる必要があります。 若い女性の場合は鉄欠乏性貧血の場合が多いですが、高齢者や男性では消化管出血に注意が必要です。 一度、内科や消化器内科を受診して血清鉄低値の原因を調べましょう。 各検査を知るへ戻る 精密検査、診療についてはこちら 検査結果・結果説明・精密検査についてはこちらをご覧ください。 精密検査・診療についてはこちら 結果説明についてはこちら お気軽にご予約・お問い合わせください お電話からのご予約 03-5980-0850 インターネットからのご予約 お問い合わせ よく一緒にみられるコンテンツ LINE公式アカウント よくいただくご質問 当院の特長 病気について知る 人間ドックとは 協会けんぽ(差額ドック) |wqu| ufi| iui| eky| tli| brv| rek| udh| avc| syx| vmq| wwb| fjl| ngx| fnm| cfx| vbf| xnu| bwf| fvs| tsd| ahs| wfm| lre| icq| hjp| vmv| ise| gee| qst| ubn| mds| nsr| vlg| opt| scr| cab| oot| ijj| pdn| pgk| jzq| skn| vuc| zbp| pbs| php| opd| dxj| jmy|