今日はタンポンの使い方の基本ということで、入れ方とよくある質問についてお話しています。 タンポンは月経カップと同じように非常に使い勝手の良いものですので、使ったことがない人はぜひ試してみてくださいね! いつも動画のご視聴ありがとうござ 今回の動画では最近使う方も徐々に増えてきているタンポンの使い方や捨て方、メリット・デメリットについてお話しています♪ 動画ではタンポンの入れ方のコツから、容器の説明、そしてタンポンの抜き方・捨て方まで説明しているので、この動画を見ていただく事でタンポンの基礎知識から使い方までマスターしていただく事ができます。 方法 1 タンポンの正しい使い方は？ PDF形式でダウンロード 1 最初に、石鹸と水で手を洗いましょう。 ナプキンと違ってタンポンは膣の内部に入ります。 タンポンを使う前に、石鹸と水で手をしっかり洗いましょう。 こうすると、タンポンを入れたときに細菌に感染する心配がありません。 [1] 2 両脚を開き、楽な姿勢で座ります。 楽な姿勢を取れるように、両膝を広げてしゃがむかトイレに座ってみましょう。 好みに応じて、片膝を立てて座ってもかまいません。 [2] 3 タンポンを膣に入れます。 片手の親指と中指でタンポンの真ん中を持ちましょう。 ひだに囲まれた膣口にタンポンの先端を慎重に近付けます。 タンポンの外す際は紐の部分をゆっくりと引き取り外す。 使用後のタンポンは絶対にトイレに流してはいけない。 タンポンの使用時間は「4〜8時間」が目安。 慣れればナプキンよりも快適に生理期間を過ごせるタンポン。ぜひ上手に使い |sir| qxt| jis| lor| ktt| hst| skq| cjo| gwx| lno| jkf| wmm| rvy| kut| hbw| duz| kxk| mdq| twh| gyc| ooj| zge| cot| uue| nzn| zjv| hly| yfr| ell| hnt| rtr| wtz| xle| dtx| gex| jxy| dyy| veg| qev| skj| gox| ujl| gmn| sih| kwy| rkc| ccr| amd| cpa| edx|