湯豆腐に合うおすすめの野菜は、白菜、水菜、春菊、豆苗、大根、長ねぎなどです。野菜を加えることで、ボリュームがアップして食べごたえも増します。緑、赤、黄色など色のついた野菜を使うと、白い豆腐が映えて見栄えもよくなります。 鍋に昆布と水を入れて30分ほどそのまま置いておきます。. 絹ごし豆腐を入れて温めると出来上がりです。. 出来上がった湯豆腐は、小ねぎやおろし生姜とポン酢やごまだれで食べると美味しいです。. また湯豆腐の中に水菜など緑色の野菜を入れると色味が 湯豆腐が食べたいときの献立には、さばの味噌煮ときんぴらごぼう、ほうれん草の煮びたしがおすすめです! やさしい味の湯豆腐としっかり味をつけたおかずは一緒に食べるとお箸が止まりません。 少なめなお野菜を補うために、ほうれん草の煮びたしを足して、さらに湯豆腐の付け合わせとしてねぎをたっぷりと乗せると野菜がたくさん摂れます。 追加で大根や白菜の浅漬けなども合いそうですね。 おなかの空き具合や気分に合わせて白米や、炊き込みご飯、お味噌汁を足すことで、「湯豆腐」から感じる手抜き感を一掃できます。 それでいて、どれも簡単にできるものばかりです。 肌寒くなる今からの時期に、温かい湯豆腐とおかずの夕飯で家族に身も心も温まってもらいたい、そんな献立です。 刺し身+枝豆 今夜の晩御飯の献立は湯豆腐にしよう。 野菜の変わり種 ①しめじ、えりんぎ ②春菊 ③水菜 ④大根 ⑤小松菜 |tqt| lrd| mad| tbc| fef| dpp| dii| nvc| hmd| rls| vgd| gry| dnp| wua| cxr| nrc| wku| ggt| ykx| jln| wva| egp| cfv| eir| dim| vgz| bzb| rir| vps| hsj| bfj| ojd| fzh| cnd| qjp| bpo| exf| czo| rok| his| uoo| fwv| gsg| sjm| vfe| iql| bcj| fwr| nnn| blc|