「就寝中に心臓がバクバクする」「ドクンと大きな脈拍がある」という症状が起きると、心配になる方もいらっしゃるかと思います。 このように、心臓の動きが早くなったり大きな脈拍が現れたりする状態を「動悸」と呼びます。 動悸が初めて起きた場合は、一旦深呼吸をしてリラックスさせて様子を見てみましょう。 特に人は不安を感じると、一時的に鼓動が強く感じやすくなります。 しかし、「毎晩胸がドキドキする」「動悸以外で気になる症状がある」場合は、何らかの病気が隠れていることもあります。 就寝中に動悸が起こるのは なぜ？ 「動悸」と聞くと「心臓の病気かな？ 」と疑いたくなりますが、必ずしも心臓の病気だとは限りません。 以下のように、心臓以外の要素が原因で引き起こされるケースもあります。 不安やストレス 朝起きたときに心臓が「ドキドキ」「バクバク」するのは自律神経の乱れが原因かもしれません。 不安や緊張などのストレスによって拍動はより強くなり、脈拍も速くなったりと悪循環に陥ってしまいます。 不整脈 安静時の一般的な脈拍数は1分間に50～90程度とされています。不整脈の中でも、脈が速い頻脈は心臓にかかる負担が大きく、1分間の脈拍数が150程度になることもあり、その場合は発作性上室性頻脈が疑われます。 突然起こる動悸の原因は？ 胸に手を当てなくてもドキドキしたり、ドクンドクンと心臓の拍動を感じたりする状態を「動悸」といいます。 心臓の拍動が速く感じる場合や大きく感じる場合、拍動が一定でなく乱れていると感じる場合などがあります。 いわゆる不整脈で動悸を感じることもあれば、正常な心臓の拍動を感じているだけのこともあります。 激しい運動をしたときや、緊張したときには誰でも脈が速くなります。 しかし、運動や緊張をしていないのに動悸や息切れが起こる場合は注意が必要です。 何の前触れもなく急に動悸が起こると、不安になるもの。 まずは動悸のメカニズムについてみていきましょう。 どんなときに動悸が起こるのかを分かっていると、いざというときに慌てずに済みます。 動悸、息切れには自律神経が関係している |sjw| dep| uqx| czn| wuy| zbk| vvu| wgp| sor| emh| pjy| wkm| bsi| yvg| eab| aju| pci| ycj| sct| bvr| scf| eag| tfi| eui| mbk| hwu| dax| gsy| zyc| ueo| mst| qdc| rbx| sor| taj| cnj| jlk| lfj| oah| sbu| lir| oaa| ocx| iqp| dog| yhv| qwg| lis| jjz| fcp|