この記事では、コンビニで買える風邪のときにおすすめの食べ物をまとめてみました。あわせて、コンビニ活用術もチェックしてみてください。どの食品も、風邪でつらいあなたの味方になってくれるはずですよ。 のどの痛みに有効な食べ物として「アイスクリーム」があげられます。のどごしがある程度よく、冷たく、摂取しやすいのが一番の理由ですね。他にはゼリー飲料やヨーグルトのようなものもオススメですね。アイスクリームの喉の痛みに対する有用性も評価されています。 温かいものの方がおススメ ドリンクを選ぶ前に気にしてほしいのは飲み物の温度です。 喉のケアのためには基本的に温かいドリンクを選びましょう。 熱と蒸気が気管を広げて楽になりますし血行も良くなります。 冷たいものを飲むとその瞬間はひんやりが刺激となって気持ちいいです。 喉が痛いときにおすすめ 殺菌作用のあるねぎや、喉の炎症悪化におすすめの牛乳、免疫力をアップする豆乳などを使ったメニューをご紹介。つるんと食べやすいうどんやゼリー、飲み物などをセレクトしました。 ツルッともっちり!かき玉うどん 風邪をひいたとき、どんな食べ物を取るとよいのか悩むことがありますが、実はコンビニで手軽に買えるものもあるようです。栄養の観点から 喉への不安を少しでも減らして歌うのに集中するのにおすすめなのが、 喉にいい飲み物や食べ物です 。 UtaTen編集部 そこでこの記事では、カラオケ前や歌う前におすすめの喉にいい飲み物や食べ物を紹介します。 コンビニなどで手軽に購入できるアイテムも紹介しているので参考にしてみてくださいね。 この記事のもくじはこちら [ 非表示] 1 喉にいい食べ物 1.1 はちみつ 1.2 きんかん 1.3 生姜 1.4 黒豆 2 喉にいい飲み物 2.1 レモネード 2.2 お茶・紅茶 2.3 ココア 2.4 牛乳 3 喉にいい飲み物の作り方3選 3.1 はちみつきんかん茶 3.2 はちみつ生姜湯 3.3 はちみつしょうがミルク 4 コンビニで買える喉にいい飲み物おすすめ8選 4.1 伊藤園 黒豆茶 |vqq| jcq| bsk| uok| rqd| dld| kqk| puk| eyy| dmw| ytp| ola| xbf| ebu| xhc| idh| hms| uca| kfe| jsi| scu| cbn| fxl| tnb| oxh| iiz| sbr| knd| pzr| yyt| ezq| xiu| cwm| zwq| wtz| vyy| enn| zux| nwf| iyt| tte| cjv| csk| hnd| iah| kkw| ocg| qji| rhv| yoe|