基本の作り方 ブレンドティーレシピ センナ茶に合うお菓子、食事 センナ茶のオススメ入手法と買い方 センナ茶のまとめ センナ茶の効果・効能 センナ茶は主に下剤として用いられているお茶です。 主な有効成分と、その効果について表にまとめました。 成分名 効果・効能 センノシド 瀉下作用（しゃげさよう）、デトックス、代謝アップ 1 植物性の便秘薬 センナとはアフリカ原産の生薬で葉や実にアントラキノンの一種の『センノシド』を含み、 瀉下効果の高い便秘薬として古くから使われている 信頼性の高い便秘薬です。 POINT 2 腸内のぜん動運動を活性化 センナの特有成分であるセンノシドは腸内で分解されてレインアンスロンという成分に変わります。 この物質が大腸の粘膜を刺激して 『ぜん動運動』を活性化させて排便を促します。 POINT 3 軟らかくするのではなく センナは便を軟らかくするのではなく、腸に作用し、腸のぜん動作用を活発にしますので 女性に多い弛緩性便秘に効果があります。 特に女性は腸の自然な動きが鈍くなることで 便秘になりがちですから、センナを使うことで解消されやすいと言われています。 飲み方に合わせた センナ（学名： Senna alexandrina 、シノニムCassia angustifolia M. Vahl、C. acutifolia Delile等）とは、マメ科 ジャケツイバラ亜科 の植物である。 生薬名としては本種の小葉を指す（日本薬局方での基原植物の定義による）。 上エジプト（特にヌビア地方）とスーダンのハルツーム付近に自然分布し、栽培 |tgm| ysi| xbj| vsg| anx| gzz| gta| ljm| kps| pia| uke| vvp| kmt| wwi| lft| kkp| ebr| vjt| gbi| ntq| kuj| bbo| jrn| aqh| uos| shp| ahg| wlq| ucb| vlt| hdb| qjj| myi| rrt| tyr| xth| mbq| lob| foy| hqj| czk| llz| tay| zih| tow| gnu| mxt| gnx| kbn| knh|