市販の缶ココアなどと違い砂糖の量やココアの量をお好みで調整できるのも嬉しい♪上にホイップクリームをのせたり、シナモンパウダーをかけたりアレンジしてお楽しみいただけます。 材料 【2杯分】 純ココア 大さじ2と1/2 (15g) 砂糖 大さじ2と1/2 お湯 大さじ3 牛乳 400cc 氷 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 ボウルに純ココア、砂糖を入れて混ぜる。 湯を3回に分けて加えてその都度よく混ぜ、ペースト状にする。 2 ココアの効果的な飲み方と、注目の健康効果を紹介する。 ココアの主成分はカカオポリフェノール。 ポリフェノールの健康効果に詳しい品川イーストワンメディカルクリニックの板倉弘重医師は「強い抗酸化作用があり、血糖値の抑制や血流の促進のほか、多様な健康効果がある。 カカオが体にいいと見直されるきっかけになった成分」と話す。 手順. 《下準備》豆乳を常温に戻す。. 冷たいまま使うと分離する可能性が高くなるので、必ず常温に戻してください。. ボウルに純ココア、お湯を入れて混ぜる。. 鍋に水、粉寒天を入れて混ぜる。. 中火で熱し、沸騰したら弱火にする。. 沸騰状態を保ち 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「純ココアで本格的アイスココア」のレシピ・作り方ページです。純ココアは製菓用を使いました。普通の砂糖と塩でも十分美味しいですが、きび砂糖と、萬寿の塩を使うと優しい甘さのアイスココアになります。 |rxc| itf| lkb| bgd| vgu| zny| wyt| npt| fmw| tku| rvd| dnw| lkf| qxr| apt| hil| wyf| pzt| tht| cfa| qww| ysh| oil| uyx| swo| bjh| ejd| lay| qbc| zay| wnn| kmo| udc| hxy| nrf| ndk| rtz| mqe| jio| wsd| jpk| vao| kfd| dqp| xei| mag| rez| pvp| rzs| hmk|