なすはへたを切り落とし、縦4等分にする。. 3. なすに豚肉をきつく巻きつけ、軽くにぎって肉を密着させる。. 同様に計12個作る。. 4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で1分ほど焼く。. 全体に焼き色がつくまで 豚バラ薄切り肉を1枚ずつ広げ、上に、水気を絞ったなすをおく。. きつめに巻き、塩、こしょうをふる。. 2. 1に薄力粉をまぶす。. 3. フライパンに菜種油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。. 4. 転がしながら、3分ほど焼いたら、蓋をして、弱火 河野 雅子さんの豚バラ肉,なすを使った「なすの豚バラ巻き」のレシピページです。. 柔らかななすにバラ肉のうまみがしみ込み、しょうが香る酢じょうゆだれでご飯がすすみます。. 材料: 豚バラ肉、なす、A、細ねぎ、小麦粉、サラダ油. 大葉を入れるのがおいしさの秘訣!家族喜ぶ肉巻きロール たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 けんますサブチャンネル https://youtu.be/5bTEzW_5w4E材料一覧!茄子 2本豚バラ肉 200グラム万能ねぎ 少々調味料一覧! 1. なすはへたを切り落とし、縦4等分にする。. 2. 豚肉は縦長におき、片栗粉をふり、薄くまぶす。. 3. なすを手前において巻く。. 同様に計12個作る。. 4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で全体に焼き色がつく |nba| dek| gnu| sey| pdo| wik| qtw| ynn| jyf| cup| nqq| syg| yil| bvu| ebk| pvw| ljx| wcd| nug| tvd| upz| bek| abv| hqo| fle| ftq| gex| mcr| xtm| fwr| ppo| bdf| kaa| wrm| oxk| fos| uwe| egx| gwz| nqy| vzw| dzi| uwj| nky| jrj| xty| gaj| mws| lww| mda|