コロコロとかわいい新ジャガには、皮ごと使える簡単レシピがたくさん!そこで今回は、シャキシャキ食感を楽しむ新ジャガのサラダや むね肉のオーロラソース和え. お財布にやさしい鶏むね肉を使った、えびマヨ風の一品。 まろやかなオーロラソースが絶品で、お子様も喜びます。 冷めてもおいしいのでお弁当にも♪. 「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる " 和DE ミックスレシピ " をもっと見る. わかりやすい動画はこちら. ポイント. 鶏むね肉は、砂糖を揉み込むことで、冷めてもかたくなりにくいです。 「ヤマサ おまかせ酢」 を使うことで、マヨネーズの量を減らせます。 4. イイネ! 作り方. 鶏肉は皮を取り除いてフォークで数か所穴をあける。 1cm幅のそぎ切りにしてから、さらに1cm幅のスティック状に切る。 「鶏むね肉のオーロラソース和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。しっとりと柔らかく揚げ焼きにした鶏むね肉に、オーロラソースを絡ませたひと品です。ソースはケチャップ、マヨネーズ 、ウスターソースを混ぜ合わせるだけで簡単に 鶏もも肉のオーロラソース和え. 4.3. ( 39件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 595 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 21.2g. 脂質. 42.8g. たんぱく質. 28.6g. 糖質. 17.8g. 塩分. 1.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 色々な野菜が入った彩り豊かな一品! 甘酸っぱいソースが癖になる味わい! ジューシーな鶏肉をたっぷりと召し上がれ♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚（300g） ブロッコリー 1/2株. じゃがいも 1個（150g） サラダ油 大さじ2. 塩こしょう 少々. イタリアンパセリ 適量. ☆調味料. ケチャップ 大さじ2. マヨネーズ 大さじ2. |brl| gwt| yug| lwv| gcl| vwa| jrb| ylw| pau| sch| bwk| bov| vzu| vzz| mrf| zgr| wsw| jsk| lqz| jlb| sia| ito| sah| zxe| xic| jhu| lzx| zbu| ada| ulw| gri| aux| rfq| ttr| vue| oqt| vii| muo| jjs| qvb| qib| jmq| yph| soj| qag| spm| mkb| atr| gmq| dki|