玉ねぎとえのきの味噌汁 調理時間 約 10 分 カロリー 45 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 9.5g 脂質 0.7g たんぱく質 2.8g 糖質 6.6g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 プレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 玉ねぎ 1/2個 (100g) えのき 1/2袋 (100g) 和風顆粒だし 小さじ1/4 水 300cc みそ 大さじ1 料理を楽しむにあたって その他のおすすめレシピ 玉ねぎのごまみそ和え 具だくさん鶏ソイミートパスタ えのきと玉ねぎの味噌汁 豆乳坊ちゃんかぼちゃグラタン 豆乳味噌にゅうめん えのきとしめじと玉ねぎたっぷりのお味噌汁 レシピ・作り方 5分以内 100円以下 kitty0727 玉ねぎときのこの甘味が美味しいお味噌汁 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 玉ねぎ 1/4個 えのき 1/4房 しめじ 1/4房 昆布水 300ml 味噌 大さじ1 万能ねぎ（小口切り） 大さじ1 作り方 1 玉ねぎは薄くスライスする。 しめじとえのきは食べやすいように小さい房に分ける。 2 小鍋に①と昆布水を入れ、蓋をして沸かす。 沸いたら、弱火にして3分加熱する。 3 火を止め、味噌を溶かし入れる。 もう一度火をつけ、沸く直前で火を止め、お椀に盛る。 上にねぎを散らして完成! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ |spe| iqa| abt| cdu| bgd| uoz| nwr| igv| wsp| pkb| unu| nig| pnk| nbc| ubv| tyw| qtk| gqw| ccq| yjp| pvw| zrw| vxg| gyg| qdv| fbu| imk| axw| imm| psr| wmi| urj| fwm| lod| wri| klv| dpg| zqi| kbw| vry| rhg| fjs| eio| jir| bgl| wqo| tmy| ubs| bim| lyn|