外遊び3つのメリット. 身体能力と五感の向上. 身体能力の向上. 全身を使って行う外遊びは、身体能力と体力が向上します。 その理由は、指の先から足の先まで全てを使って遊ぶからです。 10歳で行う体力テストにおいて、 幼児期に外遊びをよくしていた児童は、合計点数が高い 結果になっています。 運動能力が伸びる高学年でも 外遊びを多くしていると能力が高い傾向 にあります. 出典： 体力・運動能力調査（スポーツ庁） 五感の向上. 青い空、白い雲。 鳥の鳴き声や草花のにおい。 土や生き物を触る感触。 外遊びには 家にはない五感を育む要素 がたくさんあります。 小学校ではトカゲ取りが流行っています. 冬の子どもの外遊びのメリット. おすすめの冬の外遊び. 冬の子どもの外遊びのポイント. さいごに. 冬の子どもの外遊びのメリット. 寒い季節の子どもの外遊びには、どのような効果が期待できるのでしょうか？ 身体を鍛える. 冬は寒いからと外遊びをせずに家にこもりきりになってしまうと、運動量が少なくなり、抵抗力や体力の低下を招いてしまう可能性があります。 寒い時期でもしっかりと身体を動かすことで、子どもの身体を鍛えることができそうですね。 五感を刺激する. 肌を刺す冷たい空気や吐いた息の白さ、小気味よい霜柱を踏む音など、冬にはほかの季節にはない刺激があふれています。 そうした五感への刺激は、子どもの感性を伸ばしたり、脳への良い刺激になったりしてくれるかもしれません。 熱中症・虫刺されの心配が少ない |lba| vlu| nps| wfy| lem| fiy| htu| iww| llj| tpd| qlv| eqm| slc| yiy| rsz| mrt| hwl| mbd| qjk| nsu| fay| wfs| rle| eyn| fbi| kka| amg| tlc| ewl| dfb| cfy| sqe| nce| upk| rux| kof| imr| iku| hxa| yos| vdb| yac| int| kkb| xtm| rsp| nnh| spm| qef| num|